Sivun näyttöjä yhteensä

1,090

sunnuntai 24. tammikuuta 2016

Proteiinipitoinen leipä

Elämäntaparemontin keskellä on moni asia mennyt uusiksi. Leipää olen syönyt harvoin ja nyt kehittelin reseptin leipään joka sisältää paljon protskua - netistä löytyvien reseptien ja omien muutamien resepti kokeilujen perusteella...

Omaan ruokavalioon tää sopii hyvin aamupalaksi, välipalaks ja iltapalaks.
 

Tein hieman suuremman satsin ja laitoin pakastimeen osan.


5 kananmunan valkuaista
250g maustamatonta maitorahkaa
300g rasvatonta raejuuustoa 
2tl Psylliumia
8rkl Leseitä
4rkl hiutaleita
3rkl mantelijauhoa
Suolaa

Päälle seesamin- ja unikonsiemeniä. 

Paista 
210°c 20-25 minuuttia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti